Видео

你的视频声音有点小，1年之内的视频声音都有点小，2年之前的声音稍微又有点大，从别人的视频跳过来就感觉听不见了，要调大声音，又跳到别人的视频或者是你2年前的视频的时候声音又太大要调小声音，有点麻烦的。

选择比努力重要! 命运的上限是决定的，下限是浮动的可以靠个人选择 & 努力改变! 推荐一个在美国, 加国, 欧洲, 亚洲的安全挣钱 副业，不会开车也没问题。谷歌搜索关键词 "送给新老移民的感恩节礼物" 。 低风险、低投入、高回报，假以时日，能够妥妥地成为你每月、每周、甚至每天领工资的提款机。

小唯，很想要鼓励并且继续喜欢香港。我去年第一次去了香港，去之前也了解到很多去过的朋友对香港有不好的印象。但是我很幸运，遇到很多很nice 很有礼貌的香港人，我还想再去呢。香港的夜景很美，景色也好看。

姐，我剛才發現自己是 INFP，覺得很像您所説的，也有同樣的缺點。我會根據您的提議來調整自己的不足的。謝謝！

想给小唯推荐Flomo 记录闪念的一款轻量笔记App （也有网页端）。 她的Slogan是 持续不断记录，意义自然浮现。

总感觉张爱玲对炎樱有超越友情的感情，有点像年轻时的情侣，一度很亲密，但是发生了一些事就总好像总希望那个人从自己生活里完全消失，过了很多年以后会后悔撕毁当时的信物，因为年纪大了以后回忆有了滤镜，或者和自己的过去和解

非常好。不过有个问题，赛博空间既不占空间也没有质量，其实照片拍就拍了，视频收藏就收藏了。只要心理上不要投射物理世界的想法，不要去在意他们就好。不同的是，如果硬盘满了，回到您讲的，大胆地删。因为总能相遇或再创造

叫宠物不好？！没事儿，国内最流行的叫法是。。。“主子”。。。

不会删😂我每两周都在盼着你。我昨天就想到你了❤

这一期我很有同感，我也赛博断舍离过，但没有像小唯那样形成每周每月的习惯。看着上次清理完的成果现在已经基本不可寻，我内心是有一点崩溃的。整理啊，就是西西弗斯推石头，无聊但有必要！ 我最近幸福生活的感悟--人不需要每时每刻吸收新信息的，有时候重看一些旧书、看过的电影电视剧的幸福感会更高。一方面是新书新电影新电视剧有可能会踩雷，另一方面是在浩如烟海的新的文化产品中挑选自己想看的哪一个，一不小心又信息过载了。浏览了很多新书新片新剧的介绍和预告，最后发现没有一个合心意的，那种感觉真的很疲惫。

1. 取关三个月没看过的博主 2. 删除不常用的聊天软件、退出无用群组 3. 及时删除无用图片/视频 4. 收集灵感，及时整理并建立信息库 5. 整理邮箱，退订没时间打开的邮件（可以是退订公众号） 6. 整理社交软件的收藏夹 感谢小唯的分享，看到这个视频后就把增加了代办事项，整理自己的赛博空间，处理时间可以是上下班通勤的时候。 这几点颇有种，今日事今日毕的内核。收藏和囤积都是因为觉得有用，但如果当天就整理处理好了，可能都不需要收藏，也不需要再分神去处理了。

看完今天的视频，想分享一点不快乐的故事。 我和我的一些朋友是经历过互联网cancel/封杀文化的trauma的，曾经我们追了一下内娱的星（但我们甚至够不上合格的“粉丝”，就是单纯觉得喜欢，觉得同一个community里的其他人也都很好玩/值得交朋友，并不懂那些粉丝做数据之类的活动），后来因为很莫名其妙的原因那个人被封杀。从那一刻开始，真的是全网信息都被删光，凡是这人出演或创作的作品都被下架和剪了片段，那个时候有的人就一边看着网上的信息消失，一边在拼手速保存。我们社群里的很多人都因此被微博封号，很多二创的作者为了自保也开始自己删东西。后来更离谱的是，这个小社群备份在国内网盘的内容也有被网盘删了的（个人隐私也是个笑话）……就是毫无安全感，最后我们这群内娱“犹太人”（如果冒犯到了犹太人，我收回），众筹建了个很大的google drive备份东西。实际上时至今日我们大多数人都不太看drive上的东西了，因为一看就会想起那段时间和创伤，但是依然留着那个吃灰的网盘，一点点的安全感。

耶，更新啦🎉

我手机存了2万7千张的照片 🤣😭

很有同感啊 资讯囤得越多 不仅后来不会打开看 反而越焦虑😕 开始断舍离💪🏼

从怀孕前就开始关注小唯啦，最近有了宝宝又翻回以前的育儿视频，听着你的声音遛着娃突然心情平静了许多❤

除了敲门，其他没什么。不喜欢的人才有边界感。

谢谢小唯，听了你这期节目，我过了一周不内耗的生活，谢谢

我家猫没有猫窝，没有猫砂，没有玩具，没有梳子，只有一个猫碗，喝水也是和狗共用的，他好像不太喜欢和狗共用😂。而且10多年了，我们也从来没给猫洗过一次澡。我家猫和野生动物也差不多。。。

其实我觉得也没必要跟孩子说你自己去和他们比，容易形成物质主义价值观。人类的享乐是很容易适应的，游泳池house住一天你觉得很快乐，住几个月那个快乐就会慢慢降低甚至消失。如果一定要比，也许可以让孩子找找自己拥有而别人没有的东西，比如她有一个很理解她陪伴她成长的妈妈，也许对很多人来讲，这没什么，属于基本水平，但是其实很多人都没有这么好的妈妈，甚至也没有妈妈，比如我。我周围的长辈和同辈里，我都没见过小唯这样对孩子这么好的妈妈。而这些东西我觉得比游泳池重要多了，也“贵”多了。其实很多人没有意识到，自己拥有的普通的东西，对很多人来说就是奢侈就是特权了

说得太好了！

小唯的声音真好听，很舒服。

很中肯！

我家那只就不睡猫窝，也不喜欢高碗，流动水就把水碗放在厕所里就可以了，一个纸皮箱可以玩很久。。最重要的是如果领养了任何动物，我们只有负责到底的责任，没有弃养的权利。。

啊啊啊 正在内耗 想着看看小唯的视频也许就好了 没想到正好出了一期讲内耗的！❤

半夜再次看到哪吒这段 你说到动情处 我也哭了 很喜欢这期 希望每个人都生来不欠债

小唯建议你不要放下面的进度栏，影响观众的关注力不自觉的思考后面的话题。 喜欢看你的视频循序渐进的感觉，不希望被提前告知后面的内容。 感谢你做的优质内容。

当了妈妈之后很久都没有静下来听一些谈话节目了，因为实在是没有时间。今天听到最后一句话，我是一个堂堂正正的女人，突然就很泪目了。

非常喜歡「selfcare 還不夠」的那一段😢，我每天都責備自己過得不充實，愈來愈辛苦，但其實環境不允許，有很多限制，既然如此幹嘛責備自己🥹。 謝謝你的分享，聲音柔和穩定，讓人有平靜的感覺。

期待小唯的书，随便写写你的想法就行❤

反驳两点，必须做的都不极简了。打疫苗可以，但是绝育不一定，看你家要不要小猫。有些猫叫春也就一时，发情期是更粘主人的。封窗更可笑，猫咪自己跳上阳台窗边蹲着都不会掉呢，真不用你操心。别低估猫的平衡感。

小唯/或者其他有兴趣讨论的朋友，你们觉得养育一个女孩是在国内还是国外更相对容易啊……我感觉国内诚然在规训束缚女生方面还有很多改善空间，但是不是还是比较安全一些？可同时我又觉得对填鸭式教育心有余悸……当妈之后真的好想知道什么选择对娃更好，想听更多看法

受益良多，非常感谢。 ^^

No no no, 潑婦的定義是不講道理沒有邏輯一直發瘋的女性，有時也被稱為女蛇精病；男性如果表現潑婦特質則被簡單稱為神經病😂😂😂😂 我本來也覺得小唯真的好溫柔，但追這麼久的影片我覺得小唯其實算有蠻堅定的價值體系跟原則，可能也不能溫柔地包容違反這些原則的人哈哈哈；另猜測小唯對於別人給予善解人意、溫暖等評價感到反感的原因，會不會是因為內向者常常因為不過多的外在表達（但心裡小九九）反而導致外界覺得內向者是軟柿子好欺負？而上面的評價若從負面角度解讀的確就是軟柿子好欺負😅😅

知道还了女宝宝后，又来看了一遍

大人讲利弊，小孩才讲对错

谢谢你的视频 ❤ 像是我最无助的时候的一束光

你说到表达自我，戳中我了。生活中无意识的行为，包括我今天穿什么很多时候都是迎合别人的喜好，而不是自己想要的

我第一本看的张爱玲是《第一炉香》，那时候甚至怀疑自己买了盗版书，因为竟然没有看到男主爱女主。现在看来也算是女性意识的启蒙🤣

自从把小红书的「自动化推荐」关闭之后，发现首页索然无味，也顿时发现之前在他人营造的精美的茧中被洗脑这么久。

你就是我的嘴替！

好奇寫作的主題？記得之前小唯說在上課，就是寫作相關課程嗎？期待！

小唯的声音真的好好听

可以具体聊一期各种人格吗？非常有兴趣 谢谢

infp，经常听好听的歌听哭哈哈哈

Self-rumination

小唯讲的太好了！

rumination

内耗是因为自我客体化 真的说到点上了 一语被点醒

Self consuming?